Garder le nécessaire… et pas le reste

Pas évident dans notre monde aujourd’hui de trouver un équilibre. Grâce à un article de Waldatura, j’ai compris que je n’étais pas minimaliste, que je trouve cela extrême. Mais il n’empêche que l’on consomme trop, que l’on s’encombre de choses. Et la question se pose donc toujours : que garder, que « jeter » ? (recycler, vendre etc)

En ce moment les choses décantent… mon esprit trouve lui-même son équilibre : je veux utiliser ce que je possède, avoir assez, parfois un peu plus par coquetterie, mais ne pas m’encombrer. Ce que je garde, ce qui compte, je souhaite en jouir, me faire plaisir avec. Plutôt que de vouloir acheter moult livres comme c’était le cas avant alors que je ne lisais plus, je souhaite profiter de ceux que j’ai, les ouvrir…. pareil, je n’ai jamais eu autant de carnets, seulement aujourd’hui ils sont presque tous utilisés pour mes projets différents. Côté activités, c’est pareil, je fais ce qui me plaît, et c’est mon critère.

Or je viens juste de tomber sur une récente vidéo de Flora qui explique très bien tout cela, en peu de temps :

L’idée est de savoir : qu’est-ce qui nous anime vraiment ? Et de se centrer là-dessus. A côté de l’ancrage, le centrage devient une notion fondamentale pour moi. Savoir qui l’on est, ce qui nous définit, ce qui nous anime, et simplifier le reste, couper le bois mort. Cela marche en fait autant pour les objets, garder ce qui nous tient à coeur, que pour le reste ! Nos activités, et notre spiritualité. Trouver ce qui nous convient, et purifier le reste. Et je remarque aussi que ce processus naturel est en train de s’effectuer dans ma spiritualité ! C’était bien la dernière chose à laquelle je m’attendais… que cela se fasse naturellement. Je ne pratique plus, je ne retiens que ce qui me sert, ce qui résonne. Et du coup tout est plus épuré et plus simple.

Et en continuant à méditer sur tout cela, je devrais encore faire des progrès !

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Un kaki, deux kakis ?

Un article que j’avais oublié de poster ! XD

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Voilà un moment que je me demandais à quoi pouvait bien ressembler le goût du kaki… c’est parmi les fruits exotiques que je vois sur les étales avec curiosité, mais je ne prends jamais. Je ne sais pas comment le choisir, ni comment le cuisiner… Et puis je suis tombée cette recette :

Ingrédient pour 2 personnes :
– 2 kakis bien mûrs
– 2 dl de crème fraîche
– 2 cuillerées à soupe de sucre en poudre ou de cassonade (si vous avez)
– 1 cuillerée à soupe de jus de citron

Enlevez la peau de vos kakis et coupez-les en morceaux, que vous placez dans le bac de votre robot mixer. Ajouter le sucre et le jus de citron, puis la crème fraîche et mixer jusqu’à l’obtention d’une mousse. Disposer la mousse dans des coupes, que vous pouvez agrémenter de pralins pour la déco (voir photos) ou autre décor de votre fantaisie. Laissez reposer vos coupe 3 à 4 h au réfrigérateur et servir.

Source

Alors je me suis dit, quoi de plus simple ?! J’ai laissé le temps passer… puis avec cette période de Noël on voit ressortir des tas de produits inhabituels et exotiques… alors je me suis laissée tenter. Il est vrai qu’il faut attendre pour que les kakis soient « mûrs », qu’ils aient l’air de se dégrader vraiment à l’extérieur, car c’est là qu’ils deviennent juteux et sucrés ! Ce fut déroutant pour moi… Par contre, je ne les ai goûtés que en salade de fruit, ou « à la croque », car avec les fêtes, une recette pleine de crème mon estomac a dit « non merci »….

Aller ensemble vers la Lumière, 7e cycle

Bonjour à tous !

Voilà qu’aujourd’hui j’ai passé un grand pas dans ma vie, une belle page tournée qui a été purifiée d’un coup, et qui m’a remplie de bonheur et de bonne humeur. Je me suis alors rendue compte qu’il serait bien le moment de reprendre l’étude picturale… et j’ai repensé alors aux Chemins de Lumière. Peut-être que parmi vous d’autres traversent une période charnière ? Que ça soit dans une vie émotionnelle, professionnelle, et ou bien le passage de la nouvelle année, peut-être seriez-vous aussi intéressés par un petit cycle d’étude ? Découvrir des nouvelles perspectives, trouver ses essentielles, se purifier…

Selon vos envies et vos disponibilités, je peux proposer un cycle long (4 semaines + 1) ou un cycle duo (2e semaines). Mais je trouve qu’il est temps de reprendre un cycle complet pour approfondir les choses, et puis ça fait longtemps.

La date serait autour du 1er Février, qui correspond à un moment sacré. Des partants ?

Vous ne connaissez pas encore les Chemins de Lumière ? C’est par ici !

Participants :

– Naedune
– Yavanna
– Nemn
– Laviscountess
– Avelliana
– Amyly
– Sedna
– Violette ?

….

Concilier tous les aspects de nos vies

Parce que nous sommes des hommes et non des machines, des êtres fondamentalement spirituels (même si parfois il faut creuser un peu). La grande « bataille » est d’arriver tout faire d’un seul geste (comme un calligraphie!), à englober dans une seule respiration ce qu’il nous faut. Concilier nos loisirs détentes, nos passions, notre boulot…. Voici un texte hautement inspirant que je tiens à partager au plus grand nombre, en espérant qu’il vous parle :

Donc, voici ce que j’arrive, plus ou moins, à appliquer chaque jour, de mieux en mieux  :

– Dans la journée, j’ai peu à peu modifié mes habitudes : (pour certains cela va sembler évident, çà l’était beaucoup moins pour moi il y a quelques temps encore et encore plus d’en faire une philosophie de vie) : (en passant, merci à mes chères amies, Althéa et Valiel, qui sont des mines d’or sur le sujet)

– dès le matin, avant d’ouvrir les yeux, je détend quelques minutes  mon corps et j’essaie de sourire.

– en prenant mon café, je me place devant la baie vitrée, et je salue la nature,  en écoutant le vent ou en profitant du lever du soleil selon la saison.

– depuis quelques mois, je prends un vrai petit déjeuner : pas en mâchouillant debout en faisant autre chose. Cela peut ne pas paraître spirituel, et pourtant : déguster et remercier pour ce que je mange, prendre quelques minutes pour penser, ou pas, écouter le silence, pour décider comment sera la journée. Je m’assoie, de déguste, je savoure, un vrai moment qui me permet de bien démarrer.

– pendant les quelques instant sous la douche, j’en profite souvent pour faire une mini visualisation sur l’action purificatrice de l’eau, une manière de travailler avec cet élément et aussi de me purifier rapidement (mais bon, c’est pas tous les jours, hein, dès fois, j’écoute la radio 😉

[- mon rêve serait de faire un peu de méditation, de yoga, et finir par un tirage avant de décoller.]

Mais là, pour le coup,  j’ai déjà pris 1/2 h rien que pour moi ( on retrouve aussi ici encore quelques traces de culpabilité), donc pour l’heure c’est fini, je réveille les trolls, mais me voila prête pour le marathon.

– augmenter les petits gestes écolos et bio au quotidien : améliorer son alimentation, suivre les saisons, trouver solutions naturelles de remplacement aux produits d’entretien et cosmétiques…

– essayer de faire soi même : cela m’aurait paru incongru il y a quelques temps, mais faire son pain, ses yaourts, sa confiture, même ponctuellement, cela aussi relève d’un engagement profond, enfin pour moi. Mélanger la pâte pour le pain me relie profondément à la terre..

– Très important pour moi : J’ai intégré mon corps dans ma vision globale, voire dans ma vie tout court. C’est bête, oui, mais jusque là,  c’était aussi une autre partie dissociée de moi…. Impensable maintenant.

Donc, je mange mieux, je réduis  la cigarette (à  la place, je fais des exercices de respiration ou de méditation),  j’essaie de multiplier les balades, en mettant le focus sur l’aspect « rencontre avec la Nature » : avant, j’aurais marché simplement dans le but de faire de l’exercice, maintenant ma marche peut être méditative, contemplative, de cueillette…

–  partager au quotidien : utiliser chaque occasion pour en parler aux enfants (ou d’autres), avec finesse : on mange la Galette ? on prépare Halloween ? et bien j’en profite pour recadrer historiquement et expliquer un peu en détails, on garde une assiette pour les défunts ; en balade,  on distribue le pain rassis aux oiseaux.. tout en évoquant les offrandes…

– respirer, évidemment, la base de tout, la pratique la plus simple à intégrer. Il faut de la persévérance, mais après, cela devient vite un réflexe et une aide précieuse pour se calmer, se recentrer, réfléchir….

–  me retrouver : lorsque cela est possible , j’aime faire une petite séance de méditation relaxation  en rentrant du boulot : 15 mn de petite musique douce et de mudras, et hop, me voilà repartie pour ma deuxième journée…

– finir ma journée sur une note positive : Je griffonne dans  mon « carnet de flammes »  les deux ou trois choses les plus positives de la journée ( j’ai bien aimé l’idée du bocal aussi.. ), et je m’endors sur une petite prière ;

Source

Des cadeaux pour se faire plaisir

Pas du tout zen, pas du tout classe, c’est tellement petit, « rond », et mignon qu’on dirait presque une dinette… Mais la littéraire que je suis n’a pas pu résister quand nous sommes allés à New York, il me les fallait. J’avais pris les deux tasses, mais autre à cause ud prix, et de la place en fin de voyage, j’avais dû laisser la théière tristement sur le comptoir…. Et l’homme m’a fait ce magnifique cadeau pour Yule. Voici mes précieux :