Art total ?

Fusion de l’esthétique, de la vie et de la spiritualité.

« Retranscrire l’émotion d’une volute. Voilà mon souhait impossible. Comment retranscrire dans mon écriture la poésie ineffable d’une courbe qui s’estompe ? des pleins et des déliés ? Mon plaisir de l’encre est sensuel. Il est vital. Aquarelle, encre de Chine, calligraphie, c’est le même souffle. La respiration qui guide les traits. C’est le souffle vital qui s’exprime, le mystère qui produit un vide ou un plein. Je fonds devant des aquarelles, des encres et des compositions tracées. C’est le summum du souffle, de la vie, de la spiritualité. Une magie de l’instant. »

– Valiel Journal, 19/01/12

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« Love is in the valley »

Se balader sur le site de Thorn Coyle ça n’est pas juste avoir des réflexions sur la magie et le paganisme. C’est trouver des points d’ancrage dans soi-même et dans sa vie, aller au plus près de la spiritualité. Voici un petit article qui m’a beaucoup parlé.

Love is the valley in which you wander. Every day, we choose to set our feet upon the path. Again. Every day we seek that which feeds us and find inside that which we can offer. Every day we have to recommit to our lives, our relationships, our work, and our soul’s calling. Cut the ties that bind you to the past. Let the past be carried in cells and memory, not in this constant reliving. You are living now. Breath the sweet air that carries this message: life occurs in milliseconds. Things are born and destroyed in the blink of an eye. The future depends upon how you live today. Make your plans then let them be. Focus on the choices of the moment. Be here now. Live.

Do you choose to live in strength? Do you choose to waken beauty? Let us dance.

 

Créer son idéal de vie !

Voilà une idée toute simple qu’elle est bonne !

Elle vient des anglophones, d’un blog que je suis de temps à autres. L’idée est la suivante : pour commencer, répondre à une série de questions concrètes pour cerner notre vie actuelle. Ensuite pouvoir la comparer avec nos idéaux, ce qui parle à notre coeur, car cette mise à l’écrit est un véritable plus pour visualiser ce qui nous voulons vraiment. Elle offre un panorama synthétique de notre vie. Le fond de cette idée étant évidemment d’effectuer des ajustements nécessaires pour vivre plus en accord avec soi-même. Et finalement, pour aller plus loin nous pouvons matérialiser directement notre projet ou idéal de vie : en réalisant un tableau de notre vie souhaitée (board of your life vision).

Voici les étapes pour définir votre vision :

Step 2: Your Career

• If you could work in any job doing exactly what you want, what would you do?
• Where would be you working?
• How many days/hours a week?
• How much would you make?
• Who would you work with?
• How would you feel in this job?

Step 3: Your Relationships

• Describe the primary love relationship in your life (even if it doesn’t exist right now).
• How do you communicate and interact?
• What do you do together?
• How do you solve problems together?
• How do you have fun together?
• Describe your relationship with your children and other family members.
• Describe your relationship with friends and co-workers.

Step 4: Your Health and Wellness

• Describe how you feel physically.
• How often and how much do you exercise?
• What kinds of food do you eat regularly?
• How do you take care of your mental health to live a balanced life with little stress?
• How do you take care of your spiritual needs?

Step 5: Your Lifestyle

• Describe your home — the size, the design, the decor, the location.
• What do you do regularly for fun and relaxation?
• What do you do for continued learning, self-improvement, and personal growth?
• Where and how often do you travel?

Step 6: Your Finances

• Describe in general terms your financial situation — your balance of income, expenses, savings, etc.

Step 7: Your Life Vision

Using all of your answers above (and anything else you may want to add), write a life vision for yourself in paragraph form, as though you are writing a story about yourself in first person. Keep this vision posted or where you can look at it often.

Ensuite quelques remarques pour la phase d’ajustement :

• If you aren’t sure about your vision for some of the life areas, that’s fine. Just write a very loose or general answer. Sometimes it take time for your vision to become clear.
• You can change or alter it any time you wish. It’s your vision after all.
• You may not achieve everything on your life vision, at least not all at once. And maybe never. That’s OK. Because the real boldness in life isn’t in the achievement of your vision. It’s in taking the actions to get there.
• You don’t have to work on everything at once. In fact, you shouldn’t. Pick the most important thing to you now, or just choose anything in the vision, and break it down into the smallest possible tasks and actions. Then start taking the actions.
• Try to take an action toward your vision every day. Even if you feel crappy. Even if you don’t think you’ll ever get there. Even if it’s a teeny tiny, itty bitty action. Every step forward, no matter how small, brings you closer to your vision.
• Visualize your vision. Visualize yourself taking the actions to create your vision. This isn’t magic. There is real science behind visualization. You are rewiring your brain and creating new neural pathways to support the changes you are making.
• Enjoy the process! Most of life is lived during times of process, not achievement.

Et finalement, pour la partie créative, pour réaliser votre tableau (message issu de la newsletter) :

So what is a Vision Board? It is simply a poster board filled with the images matching your life vision.

The purpose: to surround yourself with reminders of the life you want to have and are working toward creating. 

It’s fun to do and definitely gets you in the right frame of mind for taking action on your vision. It is also a fun project to work on with your spouse or family.

Here’s what to do:

1. Get a poster board, a big stack of magazines, and some glue or rubber cement.
2. Go through the magazines and tear out images and words that reflect the various aspects of your life vision.
3. Pick your favorites and start gluing them to the poster board. You can add writing or other design embellishments if you are inclined.
4. Put a photo of yourself in the middle of the vision board.
5. Place the vision board where you can see it every day. 

Je pense que ceux qui sont plus doués à l’ordinateur peuvent se lâcher sur leurs logiciels. Mais le côté « farfouille » de faire ça à la main doit vraiment être transformateur : rassembler des magazines, des images, mettre en page…. Prendre un tableau en liège avec des « pin’s », faire un tableau sous verre, ou juste un carton, ou un grand dessin… c’est très souple et plein de choses rigolotes à faire ! Voici un exemple de Vision Board envoyé dans la newsletter :

Je manque un peu de temps et d’imagination, mais je ferais bien mon propre « Vision Board » ! Un poster positif géant à notre image…. comme un havre de positif et une source d’encouragement tous les jours.

Retour à la table d’écriture…

Quelle drôle de sensation ! Me voici, enfin, après tant de temps à repousser l’échange, à minauder, à préparer, j’ai réussi à organiser ma première séance de calligraphie à la maison…. après 5 ou 6 ans d’arrêt complet.

Ma table de travail

L’odeur de la résine qui fond dans l’eau, ce moment de préparation des outils, c’est tellement ancré en moi, tout remonte d’un seul coup avec ses sensations…

Alors oui, j’ai fait plein de pâtés, j’étais beaucoup trop vive, des traits flous, des angles qui bougent tout le temps, mais je voulais juste profiter de mon encre de chine et m’élancer, tenter des tracés, des lettres, des mots, des phrases…. et des compositions. Le tout rapidement, de façon très brouillonne, mais ça fait rien, juste pour arrêter de reculer et reprendre la pratique.

Et puis du coup, voilà, l’idée m’est venue, je vais tenter d’explorer un peu les chemins de lumière avec ce médium là. Mes cagettes et mon encre de chine. Ma « jachère » est prête. ^^ (Edit: maintenant publiée) Et j’ai quelques idées pour la suite. Des illustrations de mots et de phrases, et puis quelques « posters » positifs à recopier pour m’éclater, de belles poésies de mes fétiches… L’univers à explorer est sans fin ! Et puis progressivement, reprendre mes pinceaux en poils de chèvre, dessiner des fleurs de prunier, des bambous… mélanger le tout. Je crois qu’il y a beaucoup à faire ! Étrangement, la seule ombre au tableau c’est que jai peur de le faire.

Mais pour l’instant je vais me contenter de dire que je fais des gammes, que je m’éclate et puis c’est tout. Parce que sinon je vais vite reprendre le cercle vicieux de la calligraphie : déchirer sa feuille à la moindre imperfection… Alors flûte ! Vive l’imperfection !

Être artiste ?

Parmi les grandes questions existentielles qui m’habitent, juste à côté de « qu’est-ce qu’une écrivain ? » se trouve « qu’est-ce qu’un artiste ? » Malgré des années de recherche, un milieu littéraire pointu propice à la réflexion, avec beaucoup de matière, je n’ai toujours pas trouvé la réponse ! Je pense que la réponse doit se vivre…. qu’il n’y a qu’une expérience possible et pas une pensée. Mais alors, c’est problématique pour savoir comment orienter son chemin. De toute façon, je n’en suis pas là, je suis seulement au stade de résolution « je suis créative » ! :p

Mais voici un petit article court, personnel, et très « frais » de Nolwenn qui m’a beaucoup plu et qui parle à mon état d’âme du moment. Je me permets de souligner comme toujours.

 

In 2011, I decided to completly accept that I am an artist and once this was triggered in my heart, there was no way back possible.

I am not an artiste because I opened an Etsy shop to try to sell some of my work, but because I knew I simply was a creator.

Creative when I cook for me and my family.
Creative when I write just not to forget. just to get it OUT.
Creative when I let go all of my fears in the pages of my art journals.
Creative when I put paint on canvas/wood/whatever and see a face appear, and hear the Nixie telling me her story, her message.
…

What is being an artist, really ? What does it mean for you ? I am pretty sure we all have different visions of it. And this is something I love because it is so personal and yet so universal at the same time.

When I look at my daughters (currently 5 and 6½) drawing, doodling, scribbling, dancing, singing, inventing poems and songs about their daily life and their «right now», I am purely in awe. It comes naturally, they never second-guess themselves. They just are creative, because we all are until we let doubt and comparison and self-destructive thoughts take over it. I wish for them to last forever and ever.

Every single day, I commit to creativity. In any form.
Painting makes me happy. Keeps me sane. And makes me kinda go out of my body for a while. So I just keep doing it, day after day.
Cooking is also central in my life.

No matter how in pain my body is, how tired I feel, how loud my mind screams not to do anything, I have to listen to my Inner Voice and make something. Just a little thing sometimes. It is enough.

There are phases when I don’t wanna do anything, it happens and I go with it. Trying not to make it last too long though because once I let it go, it is harder to come back to it. And I have to come back to it, to listen to the calling.